Nytt år med nya "löften"
Har gett upp de där med nyårslöften för dom brukar inte hållas eller glömmas bort. Men just iår är jag supertaggad för "mitt nya liv".
Känns jätteklyschigt att säga de men tänkte börja träna på allvar iår. Började springa för ca ett år sen och de håller i sig. Dock läste jag en artikel av mammafitness Olga under hösten hur man ska träna med hypoterios...jag har gjort helt fel om jag vill bränna fett 😂😂😂 ( och vem vill inte de 😉)
Så nu blir de nytt träningsupplägg. Mer gym...
Har ju inte varit min favorit. Men tänkte att de ska bli ett sorts "löfte".
Började springa för ett år sen och de är först dom senaste 2 månaderna som jag kommit till en gräns där jag tycker att träna är Okey. Tycker inte de är kul men tycker inte de är lika as tråkigt som för ett år sen. Så tänkte att i dem här takten, om jag ger de 6 månader till så ska jag börja gilla de 😉😉
A va ju hos sin pappa en vecka. Den veckan hann jag springa/utegym tisdag, springa på torsdag och gymma fredag lördag. Springa igen på måndag kväll och gymma på tisdag sen kom min prins hem 😄
Kommer ju inte kunna hålla de tempot men känns som att jag fick en bra start.
Fick en liten intro till bänkpress i utegymmet av P och när bror och jag gymmade visade han mer. Så nu ska jag köra de passet 1-2 gånger i veckan. Tänkte även knåpa ihop ett liknande program med vikterna hemma 😊
Så nu har jag även kommit jag på ett del mål. Skulle vilja gå ner 5 kg innan semestern. De är om 8 veckor 💪
Sen om jag klarar de blir de ett nytt delmålet innan bröllopet i maj 😆
Ska se om dom nya tipsen jag fått funkar så får vi se.
Ett annat "löfte" jag ska försöka få till är att att A och jag ska få en bättre vardagsrutin så ska skriva ett veckoschema 😉 älskar listor 😊
Så 2017 är välkommet 😊
Min gamla (och ända..) favorit maskin.
Och nu, till min stora förvåning, min andra favorit....
Vi har även börjar lite utmaningar på jobbet. bla en frukt och grönt utmaning. första veckan ska vi äa 350 g per dag. och får verkligen anstränga mig för att komma upp i det :/ så en utmaning som behövs. Nu ska jag börja fixa lite här hemma inför 4 års kalas på lördag :D
Kommentarer
Trackback
